летописец " Hunting words I sit all night."
Я очень спокойно переживаю разочарования.
Например, однажды я не поступила в колледж моей мечты. Я туда прямо очень-очень хотела, мне казалось, что там я точно буду счастлива - не в плане образования, но уеду как в рай, настолько место выглядело моим. Но я не поступила, да. Всё-таки это был сильно крутой универ, а процесс поступления для меня - такой специально разработанный пошаговый комплекс фобий и кошмарных ситуаций. Знали бы вы, сколько рыданий и нервов у меня занимают "сходить туда (в незнакомое место) - заполнить форму (хрен знает какую) - позвонить кому-то левому (тут у летописца истерика в три часа, когда он двадцать раз набирает и сбрасывает номер)". В конце концов я наливаюсь успокоительным, заявления пишу с закрытыми глазами, сочинение даже перечитывать боюсь, а звонки делаются после двухсуточного недосыпа, когда нервные центры в мозгу уже вырубились напрочь. Результат, сами понимаете, не блещет.
Так вот, меня тогда не взяли, после такого-то достойного поведения. Тогда я жила в Лэйквуде и работала соц.работником в Америкорпе; старые френды помнят посты о преподавании и религиозных старичках, готовящихся к получению гражданства. Я снимала комнату у одного странноватого корейца, и письмо с отказом мне пришло туда. Как раз когда я зашла домой пообедать - дом был очень близко от офиса, три минуты пешком, и чем таскаться с контейнерами, проще было забежать разогреть себе ланч. Я прочитала то письмо, села на пол, посидела минут десять, вымыла тарелку и вернулась на работу. И нормально день закончила - поотвечала на звонки, набрала планы, пообщалась с коллегами, не спутала документы и не пролила ни на кого кофе. Ничего особенного не случилось, просто я чувствовала себя чуть-чуть усталой, и даже не стала орать на корейца-хозяина, который зачем-то моё письмо вскрыл. До сих пор не представляю, зачем ему это понадобилось. В нормальном состоянии я бы, боюсь, печень ему вырезала в приступе ярости, но тогда мне было как-то наплевать. А потом очень быстро моё волонтёрство закончилось, и я уехала.
Ещё был такой забавный случай, много лет назад. осторожно, пять километров флуда
Например, однажды я не поступила в колледж моей мечты. Я туда прямо очень-очень хотела, мне казалось, что там я точно буду счастлива - не в плане образования, но уеду как в рай, настолько место выглядело моим. Но я не поступила, да. Всё-таки это был сильно крутой универ, а процесс поступления для меня - такой специально разработанный пошаговый комплекс фобий и кошмарных ситуаций. Знали бы вы, сколько рыданий и нервов у меня занимают "сходить туда (в незнакомое место) - заполнить форму (хрен знает какую) - позвонить кому-то левому (тут у летописца истерика в три часа, когда он двадцать раз набирает и сбрасывает номер)". В конце концов я наливаюсь успокоительным, заявления пишу с закрытыми глазами, сочинение даже перечитывать боюсь, а звонки делаются после двухсуточного недосыпа, когда нервные центры в мозгу уже вырубились напрочь. Результат, сами понимаете, не блещет.
Так вот, меня тогда не взяли, после такого-то достойного поведения. Тогда я жила в Лэйквуде и работала соц.работником в Америкорпе; старые френды помнят посты о преподавании и религиозных старичках, готовящихся к получению гражданства. Я снимала комнату у одного странноватого корейца, и письмо с отказом мне пришло туда. Как раз когда я зашла домой пообедать - дом был очень близко от офиса, три минуты пешком, и чем таскаться с контейнерами, проще было забежать разогреть себе ланч. Я прочитала то письмо, села на пол, посидела минут десять, вымыла тарелку и вернулась на работу. И нормально день закончила - поотвечала на звонки, набрала планы, пообщалась с коллегами, не спутала документы и не пролила ни на кого кофе. Ничего особенного не случилось, просто я чувствовала себя чуть-чуть усталой, и даже не стала орать на корейца-хозяина, который зачем-то моё письмо вскрыл. До сих пор не представляю, зачем ему это понадобилось. В нормальном состоянии я бы, боюсь, печень ему вырезала в приступе ярости, но тогда мне было как-то наплевать. А потом очень быстро моё волонтёрство закончилось, и я уехала.
Ещё был такой забавный случай, много лет назад. осторожно, пять километров флуда
-
-
23.09.2011 в 07:10Так что да, в моем случае, иногда.)
-
-
23.09.2011 в 07:18-
-
23.09.2011 в 07:20-
-
23.09.2011 в 07:21-
-
23.09.2011 в 07:31Что именно?
-
-
23.09.2011 в 07:37-
-
23.09.2011 в 13:48-
-
24.09.2011 в 02:25-
-
24.09.2011 в 03:06Если не брать экстрим вроде бросания цветочных горшков
)) Я вещи не люблю бросать, лучше пойду стену попинаю.) В основном это касается негативных эмоций. читать дальше 3Э часто эти проявления как бы переживает внутри себя, не выпуская наружу.
Но пофигизм мне был бы нужен не для сдерживания проявлений. Мы когда-то говорили на эту тему. Это про покупателя, который хамит продавцу. Вот возможность не брать чужие эмоции на себя - это как раз нужный пофигизм, мне кажется.
-
-
24.09.2011 в 03:30Да, я смотрю по своей 3Э: внешне мой негатив не проявляется никак, я просто выгляжу чуть-чуть усталой, и то надо меня выводить из себя долго и старательно. Редко когда слабая этика-эмоция может так мастерски выплеснуться и устроить торнадо на месте преступления, чтобы всем надавать).
Я не очень хорошо помню, о чём мы говорили? С "не брать чужие эмоции" я думаю, дело в отношении к другим людям. Если человек их изначально практически не воспринимает, то и эмпатия стремится к нулю, а при естественном ощущении других как ориентира сложно абстрагироваться.
-
-
24.09.2011 в 05:49Говорили мы здесь.
-
-
24.09.2011 в 08:26А если есть торнадо, то им лучше управлять, чем гасить).
-
-
24.09.2011 в 09:19Конечно, гасить не стоит, да я бы и не смог. Помогает только не заморачиваться. Думаю про Ваш подход (который по ссылке) - слегка попускает)
-
-
24.09.2011 в 09:47Думаю, управлять - это надо учиться)
-
-
24.09.2011 в 09:54Чтобы учиться, нужно понимать. А на понимание тратиться много времени.
Но простые физические нагрузки помогают, да. И сон.
-
-
24.09.2011 в 10:00Мне вообще кажется, что нет уникального плана в таких вопросах - эмоций, логики, мышления. То, что использую я, работает с моим стилем мышления и темперамента, а вам, скорее всего, нужно что-то иное. Эмоции могут быть огромным ресурсом, направленность на внешний мир - отличным ориентиром, дело только в том, чтобы найти точку приложения.
-
-
24.09.2011 в 11:38Именно. Если интересно - могу подробнее написать в аську/скайп/умыл.
Эмоции могут быть огромным ресурсом, направленность на внешний мир
Я вот обдумываю эту фразу. С одной стороны, я логически согласен. Но не могу представить, как технически это воплотить.
-
-
24.09.2011 в 11:50Любое проявление личности в основе - ресурс. Равнодушие, например, само со себе не ресурс, другое дело, что им можно прикрывать другие вещи от истощения) и оно как бы начинает помогать носителю. Но чувства вообще даже трансформировать не надо, достаточно найти нужный ракурс, и они уже работают на вас.
-
-
24.09.2011 в 11:58вспыхивать от чужой эмоции травматичнее О да.
Это понятно, говорю же, логически все ясно, а примеры (не абстрактные, а на себя применимые) с трудом могу придумать. Но это уже так, оффтоп.
-
-
24.09.2011 в 12:02Ладно, в аську тогда. Я завтра утром и днём там буду.
Думаю, сначала надо принять саму стратегию, полностью поверить в то, что ресурс во-первых есть, а во-вторых он работает.
-
-
04.10.2011 в 02:45Мне принять стратегию не поможет. Волевой импульс мне поможет токо. Или чудо. Или 2 в 1.
-
-
04.10.2011 в 05:59Сегодня третье октября, на момент коммента было 3-45 дня. Я буду в сети завтра после четырёх дня, то есть чуть попозже того же времени, когда вы писали этот ответ.
-
-
04.10.2011 в 14:40У меня на момент комментария было 4 октября, почти 2 часа ночи)
-
-
04.10.2011 в 16:52Ой *_* ну тогда завтра? Я свободна утром буду.
-
-
17.12.2012 в 14:31у меня то же самое, это ужасно мешает жить! методы борьбы — только успокоительное? =(
-
-
18.12.2012 в 05:11-
-
18.12.2012 в 11:54-
-
18.12.2012 в 22:19-
-
19.12.2012 в 06:54Если вы стесняетесь или не знаете, что сказать, то практика и немного уверенности вам помогут! Постарайтесь не нервничать слишком сильно, съешьте шоколадку. Но если это часть характера, то с ней можно только жить - ничего, это не худшая черта, честное слово) от неё и хорошего много.
-
-
19.12.2012 в 14:02